有時很難分辨是被勾起過去陰影,還是...
  
  要看見很容易;但要清晰洞見很不容易。


  總之,幾個深呼吸,然後知道,那情緒源自何處,好好關照自己的感受,安定自己。


  其他的,仍然要信任。



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    莫妮卡 謝 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()