先看看這篇文章，From 布拉格書店Praguebooks - 給未來的自己──聖誕快樂
前一篇有提到，其實我一直都不是一個有計畫且擅長擬定計畫後實行的人，是的，我總是很隨遇而安(實際點講就是懶散)。我總是盡量快樂的活在每一刻，然後遇到了關卡或岔路再來想要怎麼辦，我想我很幸運，每關都是有驚無險的過了，走到這邊，看起來以前的路也都選對了。
今天接到一個民眾打來諮詢的電話，是個煩惱高中兒子的母親，對話到最後，其實我沒把母親一開始要的資訊給她，我反而是花了很長的時間傾聽，然後分享我的感覺。
在跟這個母親對話過程中，我聽到許多她的焦慮與擔心，然後慢慢協助讓她看見自己兒子美好的那一面，去增強她的信心，最後，我說：我覺得當父母的很偉大可是也很悲傷的一點，就是以自己的閱歷可以預料孩子的決定會讓他自己跌倒、受傷，可是我們還是得讓他去跌，讓他去撞，因為這是他的人生，我們只能確保他真的知道自己在做什麼，然後就尊重他。
這母親哭了，哽咽的說：那萬一他受傷流血很痛呢？
我也鼻酸了，我說：那我們就帶著醫藥箱趕到他身邊，問他很痛吧？幫他呼呼，幫他療傷，然後抱抱他說他很勇敢，再鼓勵他繼續走下去。
母親說：放手真的是很難的一件事情，聽妳說了，我才知道原來我一直把他保護太好，才會讓他沒有面對現實世界的能力...
我說：但是妳給他的教育、妳培養出的他的善良與品行，其實才是讓他現在沒有走偏的原因，他只是被衝撞之後處在價值觀與認知混亂的重建與整合期中（母親是教師，所以我不需要把專有名詞用白話的方式說），如果是我，我會以自己為傲、以的孩子為傲......
母親後來問我，是否也結婚、有了孩子，她覺得我太貼近父母的心了。
我笑笑的說，我單身而且還不到30歲呢。
我想我只能說，我不是平平順順地長大的孩子，經歷的事情多了，也才比較能同理別人在類似情境裡的感受。
在這通諮詢電話中，我想到了妳，曾經12歲的妳。
妳國中時是轉學生，轉學後在班上交了不少好友，但是後來卻因為一些與妳無關的誤會而被霸凌，頓時間所有朋友都因為也怕被欺負所以遠離，那段期間妳曾經多次試圖想要割腕，夜裡總是常常驚醒。雖然妳曾向導師求助，但是事情總是解決不了，後來，妳才發現，這樣的事情，有多麼不能被張揚，所以妳更沉默，更不願求助了。
要不是那天全校健行，他們用石頭丟妳，踢妳，讓妳帶著傷回家，家裡的長輩才知道發生事情，才開始介入處理。
妳沉默的看著父母到校跟訓導主任大吵，看著訓導主任把那些同學叫來訓導處大罵然後踹屁股(而妳的父母還上前阻止訓導主任踹他們)，妳覺得有些荒謬，很荒謬，發現這個世界的運行方式原來就是這樣，人總是懼怕權威，懼怕關係，懼怕權力。
妳更無法理解，所謂的因才施教原來是從這些巴掌、斥責、半蹲、悔過書等等建立起來。
沒有人問過妳的感受，沒有人去關照妳的傷，去陪妳走過被欺負、被孤立、被背叛的那些傷，大人們只是想要表現自己有在處理事情，有權威可以施壓那些欺負人的學生，然後在這之於還要顧及學校面子而拒絕讓妳轉到隔壁班（註1）。
後來，還在跟學校拉鋸著轉到二班還是其他班級的期間某一天，長輩發現妳總是半夜哭醒，才要妳搬過去他們房間一起睡，然後妳聽見他們討論，決定還是要動用關係，決定找有力人士來介入施壓。
在家休息好一陣等事情處理好，轉到二班上課，原來班級那些人並沒有停止他們的行為，還是會有些言語跟行為上的挑釁，但是新班級的同學將妳保護的很好，妳也開始慢慢有笑容，開始願意相信人。
然後妳得知，原來阿董在那段時間做了好多事情，為妳解釋了好多，就是為了讓妳在新班級能更快被接納被理解，妳才完完全全開始，放下那些對人的防備，對人的懷疑。
我想這是妳會走上社工這條路很重要的原因，只是在妳唸社工之前，妳根本沒發現到這件事情。
是董爸，知道妳決定走這條路後，說：妳就是這樣，以前事情發生沒人幫妳，妳還願意去幫那些人。
妳才發現，原來這些都有關聯。
然後沒有想太多的，就在每個選擇時，都做了最好的決定：參加藥植社、到人本當志工當活動員、參加系學會......
只是一開始，妳還是不太敢投入與敞開自己，似乎妳總是會先觀察，先保留，然後，一點點的試探，然後才決定要不要展現真實的自己。但這對別人來說，其實無法理解，妳為什麼看起來在乎團體但卻又無法融入團體。
剛進入藥植社當幹部的那年幹訓時，顧問們就把這樣的妳攤出來好好檢視，從那時候起，妳了解這個團體是安全的，是比妳強壯很多的，所以妳放心的開始不保留，不防備，開始認真。
妳在同學、社團夥伴、人本夥伴眼中發現，原來這樣的自己是被接納且欣賞的，原來自己有許多優點，所以雖然沒有很認真做決定，但是到了最後妳發現自己也開始欣賞起自己，開始喜歡自己，開始願意接受別人對自己的好，開始不那麼怕被人知道自己的醜陋的一面，也因此，在人際互動上妳越來越有信心。
只是大三時，因為阿公的過世開始進入妳的黑暗期，妳開始憂鬱，開始在夜晚清醒，在白晝昏睡，所有的活動跟課程都沒有動力參與，完完全全隔離與拒絕別人的關心與探問，只想逃避在現實之外，妳覺得心開始片片崩裂，妳開始覺得失去意義，開始覺得世界上再也不會有人如此愛妳又如此寵溺妳，妳不想要再好好的...
妳知道那牆外有很多人都在等，可是妳就是認為他們只會指責妳這段時間忽略的責任與義務，認為他們不會理解妳的悲傷，而妳覺得妳沒有辦法承受那些不理解，所以妳死硬著不理不開門，隔離所有人，好讓自己感到安全。
夜裡，就跟當時在唸研究所的Grant廝殺旋轉泡泡球，他看著妳從開朗走入黑暗，試著在這樣的每個夜晚帶給妳一些力量，妳其實知道，他的文章，那些情意的表達是給妳的，但是妳也知道，妳失去任何感覺，失去任何除了悲傷以外的情緒，所以妳也無法給予任何回應，但誰都沒說破前，就這樣維持那樣的關係與距離。直到那次在MSN上聊到天亮後他的表白，才讓妳明白一些事情，那些只能自己默默遵循的事，然後妳就深刻的知道，妳真正的失去了這個可以談心事的好朋友。
有次社團聯課活動，跟建佑還有小朋友聊天，突然因為某個笑話笑了出來，妳看到建佑的表情，眼睛微濕，很認真的說：妳終於又笑了，我們等這個表情等了好久。
妳才了解，妳的拒絕與自我隔離傷了很多人，他們不要妳承擔什麼，他們要的只是妳的笑容，想看到妳快樂。
所以妳開始，學習著保持快樂，很認真的讓自己一直快樂著，對任何事都保持新鮮感，對生命開始熱切...
因為妳知道，這會讓這些人快樂，會讓他們很安心。
然後妳長大了，幾段戀愛都那麼短暫，妳一直在找原因，但總不了解真正是為了什麼。前兩段是妳主動說分手，其實很任性，也根本不想解決關係裡遇到的問題；然後的兩段都是對方說分手，一段分的戲劇性的慘烈，另一段卻是兩個人無意間聊到了最後決定分手，這麼平和與坦誠，然後分開了之後還是保持著友誼，妳祝福、尊重他，讓他過他想要的生活，只是妳自己很清楚，那與妳的情感與期待互相衝突。
妳繼續向自己內在掏挖，想知道自己的哪個舊傷口未癒，才會在那些時刻讓妳難受；想知道那一切的原因。
妳抽了塔羅牌，問了牌，自己在愛情裡的功課，抽了八個功課，然後妳慢慢在那些讓妳覺得很機車的牌裡理解，原來這些是這樣，那些又是那樣......
妳開始決定，能愛自己多少，才拿同樣份量的愛去愛別人；妳對自己做不到的，也絕不去要求別人要做到。
然後這段復原期的murmur，意外的也支持著好友走出去，妳很搞笑的發現，原來病友團體的成效運作就是這樣的。
不知道什麼時候，妳就是養成了這樣的習慣，開始主動去分享自己的生活，讓這些與那些在乎妳的人相信妳活的很好，很快樂；就算妳踩了滿腳狗屎、做了什麼丟臉蠢事，妳也一定會把這件事情變成搞笑劇，然後分享出來讓大家又捧腹大笑；妳知道人生不是一帆風順，不是總是美好，可是妳，快30歲了，卻還是這麼驕傲的保有那天真的幽默感，活的很快樂。
妳信仰著，一切都是最好的安排，所以當看起來負面的安排來臨時，妳就讓自己幽默以對，因為妳知道，總有一個時刻，妳會慶幸：還好當時發生了這件事情，我才能夠......。
因為這樣，妳才會擁有在每個負面事件中找出正向意義的能力，然後，把這能力分享給個案跟朋友，就像今天的那位母親。
當她說出她終於能安心了，終於有喘口氣的感覺。妳才了解，原來，跌倒過這麼多次，就是為了讓妳能去幫這些人療傷，那麼那些痛那些傷，變成一種恩賜。
不害怕了，妳在下班騎車的路上一直對自己這麼說。然後很巧的看到了布拉格書店那篇文章，梁靜茹的那首歌就是妳路上一直哼唱的那一段：
給未來的自己 梁靜茹
作詞：黃婷 作曲：李正宗
站在狂風的天臺一望無際
這一座孤獨的城市
在天空與高樓交接的盡頭
誰追尋空曠的自由
陽光覆滿這一刻寧靜的我
隔絕了喧囂和冷漠
川流不息的人遊蕩在街頭
誰能聽見誰的寂寞
找一個人心心相惜 找一顆心心心相印
在這個宇宙 我是獨一無二 沒人能取代
不管怎樣 怎樣都會受傷
傷了又怎樣 至少我很堅強 我很坦蕩
夜幕籠罩燦爛的一片燈海
多少人多少種無奈
在星光裏遺忘昨天的傷害
一覺醒來還有期待
我不放棄愛的勇氣 我不懷疑會有真心
我要握住 一個最美的夢 給未來的自己
一天一天 一天推翻一天 堅持的信仰
我會記住自己今天的模樣
有一個人心心相惜 有一顆心心心相印
拋開過去 我想認真去追尋 未來的自己
未來的你 會懂我的瘋狂
歌詞轉載自 魔鏡歌詞網
我決定告訴妳，我相信妳，我信任妳，還有我是多麼愛妳。
我愛妳一直這麼不放棄希望，一直想讓妳的世界更美好，一直想要療癒自己過往的傷痛，妳對自己的愛，就是從這麼多的傷害裡仍然堅持不傷害自己，縱然妳當下已經那麼痛苦絕望，但妳並未走上那條路。
我知道我們會一起走下去，我知道妳有多麼值得。
聖誕節快樂 日日平安快樂
註1：我原來在1班，當時想要轉到2班，因為阿董跟Eating都在二班，我們也都在阿董家補數學，
喵爸喵媽跟董爸討論過，覺得我轉去阿董班上會比較好，也比較會被保護著，事實證明的確是如此 ^^
前一篇有提到，其實我一直都不是一個有計畫且擅長擬定計畫後實行的人，是的，我總是很隨遇而安(實際點講就是懶散)。我總是盡量快樂的活在每一刻，然後遇到了關卡或岔路再來想要怎麼辦，我想我很幸運，每關都是有驚無險的過了，走到這邊，看起來以前的路也都選對了。
今天接到一個民眾打來諮詢的電話，是個煩惱高中兒子的母親，對話到最後，其實我沒把母親一開始要的資訊給她，我反而是花了很長的時間傾聽，然後分享我的感覺。
在跟這個母親對話過程中，我聽到許多她的焦慮與擔心，然後慢慢協助讓她看見自己兒子美好的那一面，去增強她的信心，最後，我說：我覺得當父母的很偉大可是也很悲傷的一點，就是以自己的閱歷可以預料孩子的決定會讓他自己跌倒、受傷，可是我們還是得讓他去跌，讓他去撞，因為這是他的人生，我們只能確保他真的知道自己在做什麼，然後就尊重他。
這母親哭了，哽咽的說：那萬一他受傷流血很痛呢？
我也鼻酸了，我說：那我們就帶著醫藥箱趕到他身邊，問他很痛吧？幫他呼呼，幫他療傷，然後抱抱他說他很勇敢，再鼓勵他繼續走下去。
母親說：放手真的是很難的一件事情，聽妳說了，我才知道原來我一直把他保護太好，才會讓他沒有面對現實世界的能力...
我說：但是妳給他的教育、妳培養出的他的善良與品行，其實才是讓他現在沒有走偏的原因，他只是被衝撞之後處在價值觀與認知混亂的重建與整合期中（母親是教師，所以我不需要把專有名詞用白話的方式說），如果是我，我會以自己為傲、以的孩子為傲......
母親後來問我，是否也結婚、有了孩子，她覺得我太貼近父母的心了。
我笑笑的說，我單身而且還不到30歲呢。
我想我只能說，我不是平平順順地長大的孩子，經歷的事情多了，也才比較能同理別人在類似情境裡的感受。
在這通諮詢電話中，我想到了妳，曾經12歲的妳。
妳國中時是轉學生，轉學後在班上交了不少好友，但是後來卻因為一些與妳無關的誤會而被霸凌，頓時間所有朋友都因為也怕被欺負所以遠離，那段期間妳曾經多次試圖想要割腕，夜裡總是常常驚醒。雖然妳曾向導師求助，但是事情總是解決不了，後來，妳才發現，這樣的事情，有多麼不能被張揚，所以妳更沉默，更不願求助了。
要不是那天全校健行，他們用石頭丟妳，踢妳，讓妳帶著傷回家，家裡的長輩才知道發生事情，才開始介入處理。
妳沉默的看著父母到校跟訓導主任大吵，看著訓導主任把那些同學叫來訓導處大罵然後踹屁股(而妳的父母還上前阻止訓導主任踹他們)，妳覺得有些荒謬，很荒謬，發現這個世界的運行方式原來就是這樣，人總是懼怕權威，懼怕關係，懼怕權力。
妳更無法理解，所謂的因才施教原來是從這些巴掌、斥責、半蹲、悔過書等等建立起來。
沒有人問過妳的感受，沒有人去關照妳的傷，去陪妳走過被欺負、被孤立、被背叛的那些傷，大人們只是想要表現自己有在處理事情，有權威可以施壓那些欺負人的學生，然後在這之於還要顧及學校面子而拒絕讓妳轉到隔壁班（註1）。
後來，還在跟學校拉鋸著轉到二班還是其他班級的期間某一天，長輩發現妳總是半夜哭醒，才要妳搬過去他們房間一起睡，然後妳聽見他們討論，決定還是要動用關係，決定找有力人士來介入施壓。
在家休息好一陣等事情處理好，轉到二班上課，原來班級那些人並沒有停止他們的行為，還是會有些言語跟行為上的挑釁，但是新班級的同學將妳保護的很好，妳也開始慢慢有笑容，開始願意相信人。
然後妳得知，原來阿董在那段時間做了好多事情，為妳解釋了好多，就是為了讓妳在新班級能更快被接納被理解，妳才完完全全開始，放下那些對人的防備，對人的懷疑。
我想這是妳會走上社工這條路很重要的原因，只是在妳唸社工之前，妳根本沒發現到這件事情。
是董爸，知道妳決定走這條路後，說：妳就是這樣，以前事情發生沒人幫妳，妳還願意去幫那些人。
妳才發現，原來這些都有關聯。
然後沒有想太多的，就在每個選擇時，都做了最好的決定：參加藥植社、到人本當志工當活動員、參加系學會......
只是一開始，妳還是不太敢投入與敞開自己，似乎妳總是會先觀察，先保留，然後，一點點的試探，然後才決定要不要展現真實的自己。但這對別人來說，其實無法理解，妳為什麼看起來在乎團體但卻又無法融入團體。
剛進入藥植社當幹部的那年幹訓時，顧問們就把這樣的妳攤出來好好檢視，從那時候起，妳了解這個團體是安全的，是比妳強壯很多的，所以妳放心的開始不保留，不防備，開始認真。
妳在同學、社團夥伴、人本夥伴眼中發現，原來這樣的自己是被接納且欣賞的，原來自己有許多優點，所以雖然沒有很認真做決定，但是到了最後妳發現自己也開始欣賞起自己，開始喜歡自己，開始願意接受別人對自己的好，開始不那麼怕被人知道自己的醜陋的一面，也因此，在人際互動上妳越來越有信心。
只是大三時，因為阿公的過世開始進入妳的黑暗期，妳開始憂鬱，開始在夜晚清醒，在白晝昏睡，所有的活動跟課程都沒有動力參與，完完全全隔離與拒絕別人的關心與探問，只想逃避在現實之外，妳覺得心開始片片崩裂，妳開始覺得失去意義，開始覺得世界上再也不會有人如此愛妳又如此寵溺妳，妳不想要再好好的...
妳知道那牆外有很多人都在等，可是妳就是認為他們只會指責妳這段時間忽略的責任與義務，認為他們不會理解妳的悲傷，而妳覺得妳沒有辦法承受那些不理解，所以妳死硬著不理不開門，隔離所有人，好讓自己感到安全。
夜裡，就跟當時在唸研究所的Grant廝殺旋轉泡泡球，他看著妳從開朗走入黑暗，試著在這樣的每個夜晚帶給妳一些力量，妳其實知道，他的文章，那些情意的表達是給妳的，但是妳也知道，妳失去任何感覺，失去任何除了悲傷以外的情緒，所以妳也無法給予任何回應，但誰都沒說破前，就這樣維持那樣的關係與距離。直到那次在MSN上聊到天亮後他的表白，才讓妳明白一些事情，那些只能自己默默遵循的事，然後妳就深刻的知道，妳真正的失去了這個可以談心事的好朋友。
有次社團聯課活動，跟建佑還有小朋友聊天，突然因為某個笑話笑了出來，妳看到建佑的表情，眼睛微濕，很認真的說：妳終於又笑了，我們等這個表情等了好久。
妳才了解，妳的拒絕與自我隔離傷了很多人，他們不要妳承擔什麼，他們要的只是妳的笑容，想看到妳快樂。
所以妳開始，學習著保持快樂，很認真的讓自己一直快樂著，對任何事都保持新鮮感，對生命開始熱切...
因為妳知道，這會讓這些人快樂，會讓他們很安心。
然後妳長大了，幾段戀愛都那麼短暫，妳一直在找原因，但總不了解真正是為了什麼。前兩段是妳主動說分手，其實很任性，也根本不想解決關係裡遇到的問題；然後的兩段都是對方說分手，一段分的戲劇性的慘烈，另一段卻是兩個人無意間聊到了最後決定分手，這麼平和與坦誠，然後分開了之後還是保持著友誼，妳祝福、尊重他，讓他過他想要的生活，只是妳自己很清楚，那與妳的情感與期待互相衝突。
妳繼續向自己內在掏挖，想知道自己的哪個舊傷口未癒，才會在那些時刻讓妳難受；想知道那一切的原因。
妳抽了塔羅牌，問了牌，自己在愛情裡的功課，抽了八個功課，然後妳慢慢在那些讓妳覺得很機車的牌裡理解，原來這些是這樣，那些又是那樣......
妳開始決定，能愛自己多少，才拿同樣份量的愛去愛別人；妳對自己做不到的，也絕不去要求別人要做到。
然後這段復原期的murmur，意外的也支持著好友走出去，妳很搞笑的發現，原來病友團體的成效運作就是這樣的。
不知道什麼時候，妳就是養成了這樣的習慣，開始主動去分享自己的生活，讓這些與那些在乎妳的人相信妳活的很好，很快樂；就算妳踩了滿腳狗屎、做了什麼丟臉蠢事，妳也一定會把這件事情變成搞笑劇，然後分享出來讓大家又捧腹大笑；妳知道人生不是一帆風順，不是總是美好，可是妳，快30歲了，卻還是這麼驕傲的保有那天真的幽默感，活的很快樂。
妳信仰著，一切都是最好的安排，所以當看起來負面的安排來臨時，妳就讓自己幽默以對，因為妳知道，總有一個時刻，妳會慶幸：還好當時發生了這件事情，我才能夠......。
因為這樣，妳才會擁有在每個負面事件中找出正向意義的能力，然後，把這能力分享給個案跟朋友，就像今天的那位母親。
當她說出她終於能安心了，終於有喘口氣的感覺。妳才了解，原來，跌倒過這麼多次，就是為了讓妳能去幫這些人療傷，那麼那些痛那些傷，變成一種恩賜。
不害怕了，妳在下班騎車的路上一直對自己這麼說。然後很巧的看到了布拉格書店那篇文章，梁靜茹的那首歌就是妳路上一直哼唱的那一段：
給未來的自己 梁靜茹
作詞：黃婷 作曲：李正宗
站在狂風的天臺一望無際
這一座孤獨的城市
在天空與高樓交接的盡頭
誰追尋空曠的自由
陽光覆滿這一刻寧靜的我
隔絕了喧囂和冷漠
川流不息的人遊蕩在街頭
誰能聽見誰的寂寞
找一個人心心相惜 找一顆心心心相印
在這個宇宙 我是獨一無二 沒人能取代
不管怎樣 怎樣都會受傷
傷了又怎樣 至少我很堅強 我很坦蕩
夜幕籠罩燦爛的一片燈海
多少人多少種無奈
在星光裏遺忘昨天的傷害
一覺醒來還有期待
我不放棄愛的勇氣 我不懷疑會有真心
我要握住 一個最美的夢 給未來的自己
一天一天 一天推翻一天 堅持的信仰
我會記住自己今天的模樣
有一個人心心相惜 有一顆心心心相印
拋開過去 我想認真去追尋 未來的自己
未來的你 會懂我的瘋狂
歌詞轉載自 魔鏡歌詞網
我決定告訴妳，我相信妳，我信任妳，還有我是多麼愛妳。
我愛妳一直這麼不放棄希望，一直想讓妳的世界更美好，一直想要療癒自己過往的傷痛，妳對自己的愛，就是從這麼多的傷害裡仍然堅持不傷害自己，縱然妳當下已經那麼痛苦絕望，但妳並未走上那條路。
我知道我們會一起走下去，我知道妳有多麼值得。
聖誕節快樂 日日平安快樂
註1：我原來在1班，當時想要轉到2班，因為阿董跟Eating都在二班，我們也都在阿董家補數學，
喵爸喵媽跟董爸討論過，覺得我轉去阿董班上會比較好，也比較會被保護著，事實證明的確是如此 ^^
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